TikTok-Rezepte speichern: 4 Wege im Vergleich
Von Kerim Ismail · · Read in English
Du scrollst abends durch TikTok, ein Rezept sieht richtig gut aus, du tippst aufs Lesezeichen und scrollst weiter. Drei Tage später willst du es kochen und findest es nicht mehr. Oder du findest das Video, aber die Mengen werden nur einmal kurz gesagt, und du spulst mit Mehl an den Fingern zum fünften Mal zurück.
TikTok ist dafür gebaut, dass du weiterschaust. Nicht dafür, dass du kochst. Hier sind vier Wege, TikTok-Rezepte zu speichern, was sie kosten und wofür sie wirklich taugen.
Weg 1: TikTok-Favoriten (kostenlos)
Neben jedem Video gibt es ein Lesezeichen. Ein Tipp darauf, und das Video landet in deinem Profil unter Favoriten. Dort kannst du Sammlungen anlegen, zum Beispiel „Abendessen“, „Meal Prep“ und „Backen“.
Gut: geht sofort und kostet nichts.
Weniger gut: Du speicherst das Video, nicht das Rezept. Zum Kochen musst du die Mengen wieder aus dem Video holen. Und wird das Video gelöscht oder der Account privat, ist dein Rezept weg.
Weg 2: Screenshots (kostenlos)
Viele Creator blenden die Zutaten kurz ein oder schreiben das Rezept in die Beschreibung oder in einen angepinnten Kommentar. Ein Screenshot, und du hast es.
Gut: Das Rezept bleibt auf deinem Handy, auch wenn das Video verschwindet.
Weniger gut: Screenshots landen zwischen Urlaubsfotos und Memes. Was nur gesagt wird, bekommst du so nicht. Und nach ein paar Wochen hast du 40 Screenshots, aber kein System.
Tipp: Leg dir in deiner Fotos-App ein Album „Rezepte“ an und schieb die Screenshots direkt dort hinein.
Weg 3: Link kopieren und in einer Notiz sammeln (kostenlos)
Über den Teilen-Pfeil kopierst du den Link des Videos und fügst ihn in eine Notiz „Rezepte“ ein. Schreib ein Stichwort dazu, sonst weißt du später nicht mehr, welcher Link welches Gericht war.
Gut: eine Liste an einem Ort, auch am Rechner.
Weniger gut: Eine Liste aus Links sagt dir abends um sechs nicht, was du kochen sollst. Und zum Kochen brauchst du wieder das Video.
Weg 4: Das Rezept in eine Rezept-App importieren
Der eigentliche Unterschied: Du speicherst nicht das Video, sondern holst das Rezept heraus. Zutaten mit Mengen, Schritte in der richtigen Reihenfolge, fertig zum Kochen.
Mit Plateful teilst du das TikTok einfach an die App. Plateful schaut sich dann das ganze Video an: was gesagt wird, was eingeblendet ist, was in der Beschreibung steht und was in der Pfanne passiert. Daraus wird ein Rezept, auch wenn der Creator es nirgends aufgeschrieben hat. Nennt das Video eine Menge nicht, schätzt Plateful sie aus dem, was zu sehen ist. So bekommst du ein vollständiges Rezept statt einer Liste mit Lücken.
Ein paar Dinge, die dabei helfen:
- Mehrere Gerichte in einem Video („3 schnelle Abendessen“) werden zu mehreren Rezepten.
- Foto-Beiträge mit dem Rezept auf den Slides funktionieren genauso.
- Nährwerte pro Portion rechnet Plateful automatisch mit aus.
- Das Rezept legst du direkt in deinen Wochenplan und setzt die Zutaten auf die Einkaufsliste.
Gut: Das Rezept gehört dir, ist durchsuchbar und bleibt, auch wenn das Video verschwindet.
Weniger gut: Plateful ist ein Abo. Das Jahresabo kannst du 14 Tage kostenlos testen, und ein Abo reicht für deinen ganzen Haushalt.
Die vier Wege im Vergleich
| Kosten | Rezept als Text | Gesagte Mengen | Bleibt, wenn das Video weg ist | |
|---|---|---|---|---|
| TikTok-Favoriten | kostenlos | nein | nur im Video | nein |
| Screenshots | kostenlos | teilweise | nein | ja |
| Link in einer Notiz | kostenlos | nein | nur im Video | nein |
| Import mit Plateful | Abo, Jahresabo 14 Tage gratis | ja | ja | ja |
So speicherst du TikTok-Rezepte auf dem iPhone
- Öffne das TikTok mit dem Rezept und tippe auf den Teilen-Pfeil.
- Wisch in der Reihe mit den Apps ganz nach rechts und öffne das Teilen-Menü deines iPhones.
- Tippe auf Plateful. Siehst du Plateful nicht, tippst du am Ende der App-Reihe auf Mehr und nimmst Plateful in deine Favoriten auf.
- Fertig. Das Rezept erscheint meist in weniger als einer Minute in deiner Sammlung.
So speicherst du TikTok-Rezepte auf Android
- Tippe im Video auf den Teilen-Pfeil.
- Wisch in der Reihe mit den Apps ganz nach rechts und öffne die Auswahl aller Apps.
- Tippe auf Plateful.
Du kannst den Link auch kopieren und in Plateful einfügen. Das klappt auf beiden Handys und im Browser, falls du lieber am Rechner planst.
Welcher Weg passt zu dir?
- Du speicherst ab und zu ein Rezept: Favoriten mit ein paar Sammlungen reichen völlig.
- Du kochst regelmäßig nach TikTok und planst deine Woche: Dann lohnt sich eine App, die das Rezept aus dem Video holt, statt nur das Video zu speichern.
Ein kleiner Tipp zum Schluss: Ein Rezept, das du diese Woche wirklich kochst, ist mehr wert als 200 gespeicherte Videos. Leg dir die zwei, drei besten gleich in die Woche.
Häufige Fragen
Kann ich TikTok-Rezepte kostenlos speichern? Ja, mit den Favoriten, mit Screenshots oder mit einer Notiz. Damit speicherst du aber das Video oder Bruchstücke davon, nicht das fertige Rezept.
Kann ich ein TikTok-Rezept ausdrucken? Nicht direkt aus TikTok. Sobald du das Rezept als Text hast, zum Beispiel in einer Notiz, kannst du es von dort drucken.
Was passiert, wenn das Video gelöscht wird? Favoriten und Links führen dann ins Leere. Screenshots und importierte Rezepte bleiben.
Funktioniert das auch mit Instagram? Ja. Reels und Beiträge mit Rezept kannst du genauso an Plateful teilen. Wie das im Detail geht, steht in Instagram-Rezepte speichern.
Das nächste gute Rezept kommt bestimmt. Diesmal bleibt es.
